Zeaxan para Irritación Ocular por Cloro en las Piscinas de Lima en Verano: Ingredientes, Evidencia y Plan de Tratamiento

Las cloraminas (subproductos del cloro) son los verdaderos irritantes, no el cloro libre. Cuando el cloro reacciona con el nitrógeno del sudor, orina y cosméticos de los bañistas, se forman cloraminas (monocloramina, dicloramina, tricloruro de nitrógeno) que tienen un efecto irritante 10-100 veces mayor que el cloro libre. Las cloraminas desestabilizan la película lagrimal, desnaturalizan las mucinas y las proteínas lagrimales, y penetran el epitelio corneal causando queratitis punteada superficial. El olor característico a 'cloro' de las piscinas es en realidad olor a cloraminas: una piscina bien tratada con cloro adecuado y pocas cloraminas casi no tiene olor. El pH es igualmente importante: un pH >8.0 causa irritación por alcalinidad, mientras un pH <7.0 causa ardor ácido. Los ojos tienen un pH de 7.4: cualquier desviación causa molestia. La exposición prolongada (>2 horas) sin protección puede causar conjuntivitis química con enrojecimiento, lagrimeo, fotofobia y sensación de cuerpo extraño que persiste 24-48 horas después de salir de la piscina.

Use goggles de natación siempre: son la protección más efectiva y eliminan completamente el contacto del agua clorada con la conjuntiva y la córnea. Elija goggles con sello de silicona (no de espuma) y protección UV si nada al aire libre. Los niños deben usar goggles sin excepción: su epitelio corneal es más delgado y vulnerable. No abra los ojos bajo el agua sin goggles: la inmersión directa maximiza el contacto con las cloraminas. Aplique lágrimas artificiales antes y después de nadar: antes, refuerzan la película lagrimal protectora; después, diluyen los residuos de cloro y cloraminas. Dúchese y lave los ojos con agua limpia inmediatamente después de salir de la piscina. Retire los lentes de contacto antes de entrar: los lentes absorben cloro y cloraminas, concentrándolos contra la córnea. Espere 30 minutos después de aplicar protector solar antes de entrar al agua: el protector que se disuelve aporta materia orgánica que genera más cloraminas. Si tiene enrojecimiento o ardor que persiste más de 24 horas después de nadar, consulte al oftalmólogo.

La manzanilla en Zeaxan tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes que reducen la irritación conjuntival. El bisabolol y la apigenina de la manzanilla inhiben la cascada inflamatoria que las cloraminas desencadenan en las células epiteliales conjuntivales. La luteína y zeaxantina son antioxidantes que neutralizan los radicales libres generados por la reacción del cloro con los tejidos oculares: el estrés oxidativo agudo del cloro puede dañar los fotorreceptores maculares si se repite frecuentemente durante todo el verano. El arándano aporta antocianinas que fortalecen los capilares conjuntivales, acelerando la resolución de la hiperemia (enrojecimiento) post-piscina. La zanahoria aporta betacaroteno, un antioxidante que protege las membranas lipídicas del epitelio corneal del daño oxidativo del cloro. El Ginkgo Biloba mejora la circulación ocular, optimizando la reparación del epitelio corneal dañado. Zeaxan puede complementar los goggles, las lágrimas artificiales y el lavado ocular para proteger los ojos de los limeños que disfrutan la piscina en verano.